Rezepte mit frischen datteln

backen 1. Date

Backe die leckersten Dattelbällchen mit Schokolade, Kokosnuss und Haferflocken. Schokoladenkugeln mit Datteln zu backen ist perfekt, wenn du Lust auf einen etwas gesünderen Snack hast.

Dattelkugeln

2.

Raw semla

Du hast Lust auf den Geschmack von Semla, aber eine Variante, die sowohl vegan als auch roh ist? Probiere dieses Rezept für kleine rohe Röllchen mit Cashewnüssen, Mandeln, Datteln, Kokosöl und Agavendicksaft.

Rohe Semla

3. Gesunder Schlammkuchen

Eine gesunde Variante von Schlammkuchen, gibt es doch? Ja, hier ist eine gesündere Version des Klassikers Der Schlammkuchen. Gefüllt mit Nährstoffen wie Karotten, Cashewnüssen, dunkler Schokolade und Olivenöl. Zusammen mit Datteln und Kokos vermischt, geht es nicht besser als das und das auch noch komplett glutenfrei und ohne Zuckerzusatz. Lecker!

Gesunder Schlammkuchen

4.

Roher Käsekuchen mit Banane, Datteln und Karamellsauce

Luxuriöser und leckerer veganer Käsekuchen, den du unter anderem aus Datteln, Nüssen und Bananen machst. Die Karamellsoße aus Datteln, Kokosöl und Ahornsirup wird definitiv dein neuer Karamellsoße-Favorit sein, nicht nur mit diesem leckeren rohen Käsekuchen!

Mit Banane, Nüssen, Kokosnuss, Kakao und etwas Ahornsirup garnieren.

Roher Käsekuchen mit Banane, Datteln und Karamellsauce

5. Rohkostbonbons mit Datteln, Lakritz und Meersalz

Diese Guten Rohe Lakritzstücke enthalten keinen zugesetzten Zucker, sondern erhalten ihre Süße durch Datteln, die mit Lakritzpulver, Vanille und Flockensalz aromatisiert sind und Karamell ähneln.

Ein einfaches Rezept und perfekt für alle, die den Geschmack von salzigem Lakritz lieben!

Rohkostbonbons mit Datteln, Lakritz und Meersalz

6. Salzige Karamell-Häppchen

Diese kleinen Erdnuss- und Dattelnstücke eignen sich perfekt zum Aufbewahren im Gefrierschrank, wenn du eine Naschkatze bist.

Süß und schmackhaft ohne Zuckerzusatz. Iss sie, sobald sie aus dem Gefrierschrank kommen, oder lass sie eine Weile auftauen, um eine weichere Textur zu erhalten.

Salzige Karamell-Bissen

7. Snickers

Dieser leckere Smoothie mit Banane, Kakao, Erdnussbutter und Vanillepulver schmeckt wie Snickers in Smoothie-Form!

Hier wird es auch mit Kakaonibs und gerösteten Erdnüssen belegt. Der Smoothie eignet sich perfekt als Dessert oder luxuriöser Snack.

Snickers

Smoothie 8. Rohkost-Schokoladenkuchen mit Mandelboden und Erdnuss-Karamell

Ein leckerer No-Bake-Schokoladenkuchen für alle, die einen leckeren veganen Rohkostkuchen backen möchten.

Der Schokoladenkuchen hat einen Boden aus Mandeln, Datteln und Kokosöl. Gefüllt mit einer Erdnusskugel und belegt mit Schokoladenmousse auf Avocado, Kakao und Agavendicksaft.

Rohkost-Schokoladenkuchen mit Mandelboden und Erdnuss-Karamell

9. Vegane Mini-Käsekuchen mit

Das Rezept für ein magisch leckeres veganes Dessert? Gefrorener Käsekuchen mit Schokolade im Miniformat, wobei Die Basis besteht aus Mandeln, Kokosnuss, Datteln und Kakao mit einer Füllung aus Cashewnüssen, die unter anderem mit Kokosmilch, Kakao und Sirup vermischt werden.

Vegane Mini-Käsekuchen mit Schokolade

10. Roher Schlammkuchen mit Cashewcreme

Wie wäre es mit einem komplett laktose- und glutenfreien Matschkuchen, der nicht einmal einen Ofen benötigt? Das kannst du ganz einfach beheben, indem du unter anderem Walnüsse, Datteln, reinen Hafer und Rohkakao mischst. Lass den Matschkuchen im Kühlschrank ziehen und biete aufregende Cashewcreme an.

Roher Schlammkuchen mit Cashewcreme

11. Roher Crack mit Cashewnüssen

Cracker kochen ohne zu kochen! Dieses Rezept für einfache rohe Cracker mit Cashewkernen ist vegan und wird mit Nüssen, Datteln, Kokosöl, Vanillepulver und Agavendicksaft hergestellt. Himmlisch gut!

Roher Cracker mit Cashewkernen

12. Bananenkuchen ohne Zuckerzusatz

Ein leckerer und saftiger Kuchen, der perfekt ist, wenn du Bananen übrig hast.

Es ist die Frucht, die dem Bananenkuchen die Süße verleiht. Das Olivenöl sorgt für Saftigkeit und Erdnussbutter und Walnüsse sorgen für zusätzlichen Geschmack und Textur.

Bananenkuchen ohne Zuckerzusatz

13. Schokoladen- und Kaffeebällchen

Lust auf eine Schokoladen-Kaffee-Kugel nach dem Abendessen?

Diese Leckereien enthalten auch Kürbiskerne, Kokosnuss und Honig. Eine Prise Salz hebt die Aromen.

Schokoladen- und Kaffeekugeln

14. Sandwich Bites mit Brombeeren und Limette

Eis komplett frei von Sahne, Milch, raffiniertem Zucker und Eiern ist das möglich?

Das war's, schau dir nur diese leckeren Sandwich-Häppchen mit Mandelbasis an. Mit glattem Kokoseis füllen, das zum einen Teil mit Brombeeren, zum anderen Teil mit Limette aromatisiert ist. Perfekt, um Lauge im Gefrierschrank zu haben!

Sandwichstücke mit Brombeeren und Limette

15. Würziges Granola mit Kokosnuss

Granola ist ein im Ofen gebackenes, knuspriges Müsli, das oft mit etwas Zucker, Honig oder etwas anderem, das Süße verleiht, geröstet wird. Dieses Granola ist mit den meisten Dingen vollgestopft, nicht zuletzt mit luxuriösen Kokosflocken, und duftet wunderbar nach Kardamom und Zimt.

Würziges Granola mit Kokosnuss

16. Gefrorene Schokolade und Passionskuchen

Es ist Schokoladig, fruchtig und herb, cremig und gleichzeitig süß kaubar. Dieser gefrorene Schokoladen- und Maracujakuchen wird jeden Dessertliebhaber umhauen. Das Beste ist, dass du es gut im Voraus zubereiten und im Gefrierschrank haben kannst.

Gefrorene Schokolade und Passionskuchen

17. Selbstgemachte Müsliriegel

hausgemachte Müsliriegel sind ein perfekter Snack, den Sie ganz einfach mit Müsli, Datteln für die Süße und Kokosöl für die Textur zubereiten können. Alle Zutaten miteinander vermischen, in eine Form drücken, bis die gewünschte Dicke erreicht ist, und die Masse im Kühlschrank fest werden lassen.

Selbstgemachte Müsliriegel