Rezept für milchbäder

GRUNDLEGENDE ANWENDUNGEN UND ANWENDUNGEN

Da das Öl eine hohe Konzentration an einzigartigen und wirksamen Chemikalien enthält - Pflanzenessenzen - sind ätherische Öle nicht für den internen Gebrauch bestimmt. Sie können hauptsächlich verwendet werden, um Ihre Umgebung oder ein Objekt, das Sie riechen können, zu aromatisieren.

In verdünntem Zustandmit einem Trägeröl können wir sie direkt auf die Haut auftragen, entweder topisch bei Verletzungen oder Hautproblemen oder bei Massagen.

Um es direkt auf die Haut aufzutragen, verwenden Sie das gewählte ätherische Öl, das für Ihr Problem geeignet ist, und mischen Sie es mit dem Trägeröl. Es kann Jojoba-, Avocado-, Kokos- oder Mandelöl sein, oder vielleicht Aprikosenkernöl.

Mit dieser Mischung können Sie sich massieren lassen, sich zum Beispiel eine Gesichtsmassage gönnen. Ätherisches Pfefferminzöl oder Lavendelöl eignet sich hervorragend für die Kopfmassage .

INHALATION

Öle werden erfolgreich eingesetzt, um einen entspannten und angenehmen Zustand herbeizuführen.IhrDuft, der Ihr Zuhause parfümiert, wennSie ein paar Tropfen ätherisches Öl in eine Aromatherapie oder einen Diffusor geben, kann Ihren Geist beruhigen und helfen, Stress und Anspannung abzubauen.

Zum Beispiel ist es die Kraft des ätherischen Öls aus Zitronenmelisse, die bei Angstzuständen hilft und einen erholsamen Schlaf fördert. Bei Depressionen können Sie ätherisches Citronella-Öl ausprobieren, das negative Emotionen verbreitet.

Neben einem parfümierten Zuhause können Sie das essentielle Aroma zur direkten Inhalation verwenden. Du träufelst den Duft in ein Gefäß mit warmem Wasser, deckst dich mit einem Handtuch über das Gefäß und inhalierst das wirkungsvolle Aroma für ca.

5 Minuten in diesen "Aromastan". Das Einatmen von ätherischem Thymianöl stimuliert die Sinne, reinigt die Haut und entspannt die Atemwege.

Für ein bequemeres Einatmen während des Tages können Sie eine Ein Stück Stoff, wie zum Beispiel ein Taschentuch, saugt ein paar Tropfen des essentiellen Duftes auf und riecht ihn von Zeit zu Zeit im Laufe des Tages. Das ätherische Salbeiöl zum Beispiel leistet dir auf diese Weise gute Dienste, da es unter anderem die kognitiven Funktionen und die Gedächtnisfunktionen unterstützt.

ÄTHERISCHE ÖLE IN DER KOSMETIK Eine weitere

Möglichkeit, ätherische Öle zu verwenden, ist in Kosmetika und Schönheitsprodukten.

Auf diese Weise haben sie nicht nur eine aromatherapeutische Wirkung, sondern der wohltuende Pflanzenextrakt kann auch direkt auf die Haut des Körpers wirken. Dieser wichtige Vorteil von ätherischen Ölen wird seit langem bei der Herstellung von Kosmetikprodukten genutzt.

Sie können ganz einfach Ihr eigenes wirksames Peeling oder Ihre Gesichtsmaske herstellen. Mischen Sie eine Tasse gemahlenen Kaffee und eine halbe Tasse Kokosöl.

Füge 5 bis 10 Tropfen ätherisches Öl zu der Mischung hinzu. Sie können zum Beispiel Teebaumöl verwenden, das sich hervorragend für kosmetische Zwecke eignet, da es Rötungen reduziert, weniger Entzündungen und bekämpft Hautunreinheiten. OderSie kreieren Ihr eigenes Kaffeepeeling mit einerKombination aus mehreren Ölen.

Füllen Sie die so vorbereitete Peelingmischung in ein wiederverschließbares Glas oder eine Plastikbox um.

In einer schönen Verpackung dient es auch als handgefertigtes, hausgemachtes und duftendes Geschenk für einen Freund.

Mischen Sie ein paar Tropfen ätherisches Kamelienöl, das die Hautfeuchtigkeit und die Kollagenproduktion fördert, mit dem Aprikosenöl. Tragen Sie dann diese Ölmischung auf Ihre Kopfhaut auf, bevor Sie Ihr Haar waschen, um ein gesundes Haarwachstum zu fördern.

HOME BÄDER MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN Wenn

Sie heiße und lange Bäder lieben, scheuen Sie sich nicht, auch während dieser Bäder die Kraft der Pflanzenextrakte zu nutzen.

Erinnern Sie sich aus der Geschichte an Kleopatra, die in Milch badete. Heutzutage werden Milchbäder für viele Frauen immer häufiger, da Milch die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und weich macht.

Wie Sie Ihr Bad in warmem Wasser einweichen können Wasser. Geben Sie zehn Tropfen Duft in einen Liter Vollmilch.Ätherisches Frangrapefruitöl wird empfohlen, da es die Glätte, Elastizität und das insgesamt schöne Aussehen einer gesunden Haut fördert und auch das Lymphsystem stimuliert.

Gießen Sie die duftende Milch in ein warmes Wasserbad und genießen Sie Ihre zwanzig Minuten im Milchbad.

ANDERE VERWENDUNGSMÖGLICHKEITEN FÜR AROMATISCHE ÖLE Sie

können auch natürliche Düfte in Ihrem Zuhause verwenden.Stellen SieeinenatürlicheReinigungspaste ohne Chemikalien her. Es ist mehr als einfach. Mischen Sie einfach Backpulver mit Essig und ein paar Tropfen ätherischem Eukalyptusöl.

Dieses Öl ist reinigend und Sie können es auch als natürliches Insektenschutzmittel verwenden, insbesondere gegen Mücken. Es wirkt auch gegen Zecken, was Sie besonders im Freien zu schätzen wissen werden. Durch das Mischen von Eukalyptusöl mit Wasser in einer Sprühflasche erhalten Sie ein umweltfreundliches Insektenschutzmittel, das nicht nur für Sommer.

Unabhängig davon, für welche Art und Weise Sie sich entscheiden, denken Sie daran, dass es empfohlen wird, diese Öle zu drehen, um den Duft zu verändern, der auf Sie wirkt.

Wenn du dich nur einer Art von Duft aussetzt, wirst du eine gewisse Toleranz dafür entwickeln, und die Therapie mit diesem Duft ist möglicherweise nicht mehr wirksam. Ätherische Öle können auch bei Kindern angewendet werden, jedoch sollten Sie aufgrund ihrer höheren Empfindlichkeit die Dosis auf etwa die Hälfte des Öls reduzieren, zum Beispiel beim Einatmen.